关于BUJO的碎碎念

前提

主要是使用obsidian进行记录，同时需要配合插件实现部分环节的自动化。

1. Periodic Notes。在规定的时间建立新的文档。
2. Dataview。数据统计。
3. Templates。BUJO模板制作。
4. Obsidian Charts。用于统计图绘制。
5. HabitGrids。用于跟踪习惯打卡。
6. KANBAN。看板面板。
7. Metadata Menu。类似notion的存在。

BUJO清单

这一部分是作为独立的存在，可以单独使用，也可以结合BUJO，以年度为一个文件夹进行记录。
本部分内容结合了很多B站UP主和小红薯上的的BUJO模块分享。

整个OB文件夹的设置可参考：https://sicza.com/2023/0705/obsidian.sic

年度计划

年度计划使用了 kanban 来进行记录，分成了若干个项目记录。

• 事业
• 理财
• 思维
• 提升
• 健康
• 人际
• 家人
• 能力

自我剖析

这一部分的问题来自B站UP主ElenaLin_青青分享的notion模板。

🐮个人性格

🐮 因为自己性格发生的好事有哪些？
🐮 因为自己性格引来的麻烦有哪些？
🐮 以后可以怎么办？

😊 决策方式

😊 有哪件比较重要的事情是选择得对的？当时怎么选择的？
😊 有哪件比较重要的事情是选择得不太好的？当时怎么选择的？
😊 以后怎样可以更好？

😈 冲突处理

😠 还记得的上一次和别人有矛盾的时候是什么事情？
😠 遇到这个矛盾的第一反应是什么？思考决策？马上冲过去？立即避开？
😠 当时你是怎么解决的？
😠 有没有发现遇到冲突的重复性的行为？
😠 以后可以如何更好地解决冲突？

👴 人生策略

🏃 如果我的日子只剩下一天，我会去做什么？
🏃 如果我的日子只剩下一年，我会去做什么？
🏃 如果我有无限的资金资源，我会怎样去使用它来改变世界？
🏃 完美的伴侣关系在我眼中是怎样的？那完美的人生应该是怎样的？以及完美的家庭生活呢？

购物清单

购物清单分成三个阶段，分别是【已购】【在考虑】【回购】。设置了4个不同的需求程度：

🤩LOVE 给生活带来长久影响的物品
😀NEED 生活中必须拥有的物品
😋LIKE 带来愉悦不超过六个月的物品
🤔WANT 带来暂时性满足的物品

参数设置

---
mapWithTag: ture
---

需求程度:: {"type":"Select","options":{"valuesList":{"1":"🤩LOVE","2":"😀NEED","3":"😋LIKE","4":"🤔WANT","5":"😐REMOVED"},"sourceType":"ValuesList","valuesListNotePath":"","valuesFromDVQuery":""}}
产品:: {"type":"Input","options":{}}
日常价格:: {"type":"Number","options":{}}
购入价格:: {"type":"Number","options":{}}
状态:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "已购入","2": "再考虑","3": "愿望单"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
购入时间:: {"type": "Date","options":{"dateFormat": "YYYY-MM-DD","defaultInsertAsLink": "false"}}
归档:: {"type":"Select","options":{"valuesList":{"1":"2022年","2":"2023年","3": "2024年"},"sourceType":"ValuesList","valuesListNotePath":"","valuesFromDVQuery":""}}
回购:: {"type":"Boolean","options":{}}
类型:: {"type": "Multi","options":{"valuesList":{"1": "电子产品","2": "小家电","3": "数码产品","4": "生活用品","5": "丸子的家当"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
备注:: {"type":"Input","options":{}}

心愿单模板

---
title: 
banner: 
banner_icon: 
creation date: <% tp.file.creation_date() %>
modification date: <%+ tp.file.last_modified_date("dddd Do MMMM YYYY HH:mm:ss") %>
---
<% await tp.file.move("DATA/03-SHOPPING/" + ((tp.file.title.includes("未命名") || tp.file.title.toLowerCase().includes("untitled"))  ? (await tp.system.prompt("请输入要创建的文件名")) : tp.file.title)) %>

🕥 Time: <% createTime %>
🔖 TAG:: 

### 💰 基本信息
#shopping 
状态:: 
产品:: 
类型:: 
需求程度:: 
日常价格:: 
购入价格:: 
购入时间:: 
归档:: 
回购:: 
备注:: 

---

### 💰 物品信息
![shop]()

京东链接：
淘宝链接：
张大妈最低价：

购物清单模板

举例：

```dataview
table 类型,日常价格,需求程度,购入价格,购入时间,备注
from #shopping 
where contains(file.folder,"03-SHOPPING") 
where 状态="愿望单"
where 归档="2023年"
sort file.mtime desc
```

影视清单

参数设置

---
mapWithTag: ture
---

名称:: {"type":"Input","options":{}}
完结状态:: {"type":"Select","options":{"valuesList":{"1":"更新中","2":"已完结","3":"待映"},"sourceType":"ValuesList","valuesListNotePath":"","valuesFromDVQuery":""}}
总集数:: {"type":"Number","options":{}}
已看到:: {"type":"Number","options":{}}
开始时间:: {"type":"Date","options":{"dateFormat":"YYYY-MM-DD","defaultInsertAsLink":"false"}}
更新时间:: {"type":"Date","options":{"dateFormat":"YYYY-MM-DD","defaultInsertAsLink":"false"}}
评分:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "⭐⭐⭐⭐⭐","2": "⭐⭐⭐⭐","3": "⭐⭐⭐","4": "⭐⭐","5": "⭐"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
状态:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "正在看","2": "准备看","3": "看完了"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
归档:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "2022年","2": "2023年","3": "2024年"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
备注:: {"type": "Input","options":{}}
进度:: {"type":"Input","options":{"template":""}}

电影模板

需要配合插件 Douban 获取电影信息。

---
banner: {{image}}
banner_icon: 
creation date: <% tp.file.creation_date() %>
modification date: <%+ tp.file.last_modified_date("dddd Do MMMM YYYY HH:mm:ss") %>
---
<% await tp.file.move("DATA/02-MOVIE/" + ((tp.file.title.includes("未命名") || tp.file.title.toLowerCase().includes("untitled"))  ? (await tp.system.prompt("请输入要创建的文件名")) : tp.file.title)) %>
### 🎥 基本信息
#movie
状态:: 
名称:: {{title}}
片长:: {{time}}
上映时间:: {{datePublished}}
更新时间:: 
评分:: 
归档:: 
备注:: 
## 🎥 [ {{title}} ]( {{url}} )
![500]( {{image}} )

📄**导演**:: {{director}}  
📄**编剧**:: {{author}}  
📄**主演**:: {{actor}}  
📄**类型**:: {{genre}}  
📄**地区**:: {{country}}  
📄**语言**:: {{language}}  
📄**上映时间**:: {{datePublished}} ( {{country}} )  
📄**片长**:: {{time}} 
📄**又名**:: {{aliases}} 
📄**IMDb**:: {{IMDb}}
📄**豆瓣评分**:: <font color="#76923c"> {{score}} </font>

## 🎥 {{title}}的剧情简介
{{desc}}

## 🎬 评价
{{myTags}} - {{myCollectionDate}}

## 🎬 NOTES
---

清单模板

整个清单分为4个阶段：
1. 正在看的 - 已完结或正在更新，且正在观看的剧集。
2. 准备看的 - 已完结或正在更新，预备观看的剧集。
3. 待映影视库 - 正在更新或预备更新的剧集。
4. 看完啦 - 已观看结束的剧集。

举例：

```dataview
table 豆瓣评分,语言,首播,完结状态,进度,评分,备注
from #movie 
where contains(file.folder,"02-MOVIE")
where 状态="正在看"
where 归档="2023年"
sort file.mtime desc
```

阅读清单

参数设置

---
mapWithTag: true
limit: 100
icon: clipboard-list
tagNames: null
excludes: null
extends: null
version: 1
---

书名:: {"type":"Input","options":{}}
总页数:: {"type":"Number","options":{}}
阅读进度:: {"type":"Input","options":{}}
开始时间:: {"type":"Date","options":{"dateFormat":"YYYY-MM-DD","defaultInsertAsLink":"false"}}
结束时间:: {"type":"Date","options":{"dateFormat":"YYYY-MM-DD","defaultInsertAsLink":"false"}}
评分:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "⭐⭐⭐⭐⭐","2": "⭐⭐⭐⭐","3": "⭐⭐⭐","4": "⭐⭐","5": "⭐"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
状态:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "正在读","2": "准备读","3": "读完了"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
归档:: {"type": "Select","options":{"valuesList":{"1": "2022年","2": "2023年","3": "2024年"},"sourceType": "ValuesList","valuesListNotePath": "","valuesFromDVQuery": ""}}
备注:: {"type":"Input","options":{}}

读书笔记模板

同样需要插件 Douban 配合数据抓取。

---
banner: {{image}}
banner_icon: 
creation date: <% tp.file.creation_date() %>
modification date: <%+ tp.file.last_modified_date("dddd Do MMMM YYYY HH:mm:ss") %>
---
<% await tp.file.move("DATA/01-BOOK/" + ((tp.file.title.includes("未命名") || tp.file.title.toLowerCase().includes("untitled"))  ? (await tp.system.prompt("请输入要创建的文件名")) : tp.file.title)) %>
### 基本信息
#book
状态:: 
书名:: {{title}}
总页数:: {{totalPage}}
阅读进度:: <progress value=" " max=" {{totalPage}} "></progress>
开始时间:: 
结束时间::
评分:: 
归档:: 
备注:: 
## 📚 [ {{title}} ]( {{url}} )
![500]( {{image}} )
📄 **副标题**:: {{subTitle}}
📄 **类型**:: {{series}}
📄 **作者**:: {{author}}
📄 **译者**:: {{translator}}
📄 **出版社**:: {{publisher}}
📄 **页数**:: {{totalPage}}
📄 **出版年**:: {{datePublished}}
📄 **ISBN**:: {{isbn}}
📄 **豆瓣评分**:: {{score}}

---
## 📚 简介
{{desc}}

## 📄 评价
{{myTags}} - {{myCollectionDate}}

---
## 📝 NOTES
> [!Note] 引自：章节、页码
> 摘录
>

迭代

---
> [!Note] 引自：章节、页码
> 摘录
>

迭代

---

清单模板

```dataview
table 作者,类型,出版社,阅读进度,结束时间,评分,备注
from #book 
where contains(file.folder,"01-BOOK")
where 状态="正在读"
where 归档="2023年"
sort file.mtime desc
```

框架结构

每天会在当周的文件夹中生成日记文件，每周会自动建立一个周文件夹，需要手动触发（可以通过日历插件）建立每周总结、月度总结、季度总结、年度总结。

日记

日记分成了三个部分，第一个部分是数据记录，这里的记录会被统计到每周、每月、季度、年度总结中。

🕥 << [[<% tp.date.now("YYYY-MM-DD", -1, tp.file.title, "YYYY-MM-DD") %>]] | [[<% tp.date.now("YYYY-MM-DD", 1, tp.file.title, "YYYY-MM-DD") %>]]>>
⛅ Weather:: ☀晴 ☁云 🌧雨 
😴 Sleep:: 
😆 Mood:: 

⏱ Work Time:: 
✏️ Efficiency:: 

🏃‍♂️ Exercise:: 
📖 Reading:: 
🏊‍♀️ Body Weight:: 

第二个部分是今日计划：

> [!quote] 一句话总结
> 一句话总结

## 😆GOOD MORNING
---
### ⚡（重点）今天做出什么改变来实现我的梦想？
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

### ⚡今天要完成的事情
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

### ⚡今日FLAG：
#💪每日 
flag::


## 😴KEEP GOING
---
### ⚡目前情况如何？
- [ ] 1111
- [ ] 222

### ⚡下午有什么计划？
- [ ] 1111
- [ ] 222


## ⏱HOW DID IT GO?
---
### 👀今天还完成了什么？
- [ ] 2
- [ ] 2

### 👂有什么意外？
- [ ] 111
- [ ] 222

最后一个部分用来总结和记录，同时还有OB里的MEMO记录。

## 📖FREE WRITING（随便写写）
---


## ✏️DIARY（总结）
---
### 👩🏻‍🎓 学到了什么？
#💪每日 

learn:: 
### 💡 能提高的地方
#💪每日

upgrade:: 
## ✍️Journal 

每周总结

第一个部分是当周的日记统计：

```dataviewjs
window.pages = dv.pages(`"${dv.current().file.folder}"`).where(p => p.file.name.match(new RegExp(`${dv.current().file.name.split('-')[0]}-\\d{2}-\\d{2}`))).sort(p => p.file.name);
dv.paragraph(window.pages.file.link.join(', '))
```

第二部分是当周的效率曲线，数据来自每天的✏️ Efficiency

```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Efficiency']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Efficiency',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

第三部分来自当周的总结，

## 💪本周回顾

### ⚡ 未完成事项（本周计划中没有完成的工作是什么？）
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

### ⚡ 计划外事项（本周我并没有计划的项目，但需要我完成。）
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

### ⚡ 涨了新姿势
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿
### 💡️ 我想改进的/我希望的
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 🔥本周做过的决策复盘
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

---
## 📖FREE WRITING（随便写写）
---


## ✏️DIARY（总结）
---
### 👩🏻‍🎓 学到了什么？
#💪每日 

learn:: 
### 💡 能提高的地方
#💪每日

upgrade:: 
## ✍️Journal 


---

最后一个部分是来自当周的数据统计，数据来源就是日记中第一部分。

## 😴睡眠质量统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Sleep']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Sleep Time',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 2,
                max: 13
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 🙈跟踪

```toggl
LIST
WEEK
```


## 😆心情统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Mood']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Mood',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```
## 🏊‍♀️体重变化
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Body Weight']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Body Weight',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 70,
                max: 200
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## ⏱工作时间统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(parseInt(page['Work Time']));
}

const chartData = {
    type: 'bar',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Work Time',
            data: times,
            backgroundColor: '#ff98005c',
            borderColor: '#ff9800',
            borderWidth: 2,
        }],
    },
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 🏃‍♂️运动统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(parseInt(page['Exercise']));
}

const chartData = {
    type: 'bar',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Exercise',
            data: times,
            backgroundColor: '#ff98005c',
            borderColor: '#ff9800',
            borderWidth: 2,
        }],
    },
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```
## 📖阅读时间统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Reading']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Reading',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

月度总结

第一部分依旧是当月的日记汇总

```dataviewjs
window.pages = dv.pages().where(p => p.file.name.match(new RegExp(`${dv.current().file.name}-\\d{2}`))).sort(p => p.file.name);
dv.paragraph(window.pages.file.link.join(', '))
```

当月的效率曲线

## 😴效率曲线
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Efficiency']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Efficiency',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

第二部分则是本月回顾

## 📁️本月回顾
---
### 👨‍💼 工作回顾
#work
Rating::
income::
expenses::
overspend:: ture

### 📌 重大事件记录 
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 🎉 本月实现的目标
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 💨 需要反思的地方
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 📝 碎碎念


---
## 🍋下月规划

### ⚡上个月遗留问题
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项


> [!col4-left-lightorange] 💢WEEK1 
> 💤目 标
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> 
> 💤任 务
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿


> [!col4-left-lightorange] 💢WEEK 2 
> 💤目 标
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> 
> 💤任 务
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿

> [!col4-left-pink] 💢 WEEK 3
> 💤目 标
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> 
> 💤任 务
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿


> [!col4-right-lightyellow] 💢 WEEK 4 
> 💤目 标
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> 
> 💤任 务
> - [ ] 吗咿呀嘿 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿


---
## 🍜 下月生活安排
💡You can’t always control life. It’s okay to be sad.
> [!col3-left-lightorange] 🎥  MOVIE 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿


> [!col3-left-lightorange] 📚 READ 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿

> [!col3-right-pink] 🎈 OTHER 
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿
> - [ ] 吗咿呀嘿

---
## 📖FREE WRITING（随便写写）
---


## ✏️DIARY（总结）
---
### 👩🏻‍🎓 学到了什么？
#💪每日 

learn:: 
### 💡 能提高的地方
#💪每日

upgrade:: 
## ✍️Journal  


---

最后一个部分依旧是当月的数据统计

## 🙈跟踪
```toggl
LIST
MONTH
GROUP BY PROJECT
SORT DESC
```

## 😴睡眠质量统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Sleep']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Sleep Time',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 2,
                max: 13
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 😆心情统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Mood']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Mood',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## ⏱工作时间统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(parseInt(page['Work Time']));
}

const chartData = {
    type: 'bar',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Work Time',
            data: times,
            backgroundColor: '#ff98005c',
            borderColor: '#ff9800',
            borderWidth: 2,
        }],
    },
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 🏃‍♂️运动统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(parseInt(page['Exercise']));
}

const chartData = {
    type: 'bar',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Exercise',
            data: times,
            backgroundColor: '#ff98005c',
            borderColor: '#ff9800',
            borderWidth: 2,
        }],
    },
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 🏊‍♀️体重变化
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Body Weight']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Body Weight',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 70,
                max: 200
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 📖阅读时间统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Reading']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Reading',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

季度总结

季度总结没有统计，都是要自己写的。

## 📁️本季度回顾
---
### 👨‍💼 工作回顾
#work
Quarter::

### 📌 重大事件记录 
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 🎉 本季度实现的目标
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 💨 需要反思的地方
1. 吗咿呀嘿
2. 吗咿呀嘿
3. 吗咿呀嘿

### 📝 碎碎念


---
## 🍋下季度规划
### ⚡上个季度遗留问题
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

###  🚴工作
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

###  🎨生活
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

### 👀个人
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项

### 📍其他
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项



---
## 📖FREE WRITING（随便写写）
---


## ✏️DIARY（总结）
---
### 👩🏻‍🎓 学到了什么？
#💪每日 

learn:: 
### 💡 能提高的地方
#💪每日

upgrade:: 
## ✍️Journal 

年度总结

所有的日记汇总

```dataviewjs
window.pages = dv.pages().where(p => p.file.name.match(new RegExp(`${dv.current().file.name}-\\d{2}-\\d{2}`))).sort(p => p.file.name);  
console.log(window.pages);
```

自我剖析，内容依旧是来自青青大佬的模板

## 🍺自我剖析
### 🎨身边的人
> [!quote] 关键问题
> 这一年最应该感谢的人都有哪些？
> 他们给了我什么？我是怎么回报他们的？
> 谁最重要？最值得被感谢？他们是否知道对我的帮助很大？

### 👀 经验教训
> [!quote] 关键问题
>今年有哪些重大的经验教训？
>他们为什么会发生？
>未来应当如何避免。

### ☘ 经历
> [!quote] 关键问题
>这一年最难忘的事情与经历
>他们对我意义是什么
>从中学到了什么？若再来一次，我会怎么做
>最开心的经历有哪些
>最不开心的经历有哪些

### 📓 学到的知识
> [!quote] 关键问题
>学到最棒的东西是什么？
>这些知识如何改变我的行为/思考模式？

### ⚖ 事物
> [!quote] 关键问题
> 这一年有哪些事物最值得感谢
> 对我人生的影响再哪儿？
> 我需要对他们做什么调整？

### 💊 需要提高的领域
> [!quote] 关键问题
> 生活中哪些领域需要提高
> 提高的具体方法有想过么？
> 为啥要提高这些领域。

### 🩹成就
> [!quote] 关键问题
>这一年最大的成就是什么
>对我未来的意义是什么？

### 🐮关于自我
> [!quote] 关键问题
>对自己的长处和短处是否有了新的认识
>是否找到了自己生活的动力
>价值观，愿景，原则等长远的事情是否改变
>明年我想成为什么样的人
>明年的最大目标是？
>目前有什么困难？我将如何克服

接着是年度目标达成和信息回顾。

## 🐮年度目标达成情况
### 💻工作
#work 
year:: 

- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项
### 👀生活
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项


### 👣个人
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项


### 👻其他
- [ ] 待办事项
- [ ] 待办事项



## 📙 工作成绩回顾
```dataview
table Rating as 月评级,Quarter as 季度评级, year as 年度评级
from #work 
where contains(file.folder,"2023")
sort file.mtime desc
```

## 📘 学到的事

```dataview
table learn as 👩🏻‍🎓学到了什么,upgrade as 💡能提高的地方
from #💪每日 
where contains(file.folder,"2023")
sort file.mtime desc
```

## 📙 三句话日记
```dataview
table freewriting as 📖随便写写
from #💪每日 
where contains(file.folder,"2023")
sort file.mtime desc
```

## 😋 FLAG
```dataview
table flag as 😋FLAG
from #💪每日 
where contains(file.folder,"2023")
sort file.mtime desc
```

## 😋 MEMO
```dataview
table flag as 😋MEMO
from #memo 
where contains(file.folder,"2023")
sort file.mtime desc
```

## 💰 财务状态
> [!light-gray]
> 📢 详情请看 鲨鱼记账

```dataview
table income as 当月收入,expenses as 当月支出,overspend as 是否超支
from #work 
where contains(file.folder,"2023")
sort file.mtime desc
```

以及年度统计

## ☕年度统计

```dataviewjs
const calendarData = { 
	entries: [],
}

let i = 1;
for(let page of pages.sort(p=>p.file.name)){
	calendarData.entries.push({
		date: page.file.name,
		intensity: i++,
	})
}
console.log(calendarData)

renderHeatmapCalendar(this.container, calendarData)
```

## 🙈跟踪
```toggl
LIST
FROM 2023-01-01 TO 2023-12-31
GROUP BY PROJECT
SORT DESC
```
## 😴睡眠达标统计

```dataviewjs
const calendarData = { 
	entries: [],
}

const pages = window.pages
	.where(p => p.Sleep && p.Sleep >= 6.5 && p.Sleep <= 8.5)
	.sort(p => p.file.name);

for(let page of pages){ 
	calendarData.entries.push({
		date: page.file.name,
		intensity: page.Sleep,
	})
}

renderHeatmapCalendar(this.container, calendarData)
```

## 😴睡眠时间统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Sleep']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Sleep Time',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 2,
                max: 13
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 😆心情统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(page['Mood']);
}

const chartData = {
    type: 'line',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Mood',
            data: times,
            pointBackgroundColor: '#6c40d6',
            borderColor: '#6c40d65c',
            tension: 0.4,
            spanGaps: true,
        }],
    },
    options: {
        scales: {
            y: {
                type: 'linear',
                min: 0,
                max: 5
            }
        }
    }
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## ⏱工作时间统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(parseInt(page['Work Time']));
}

const chartData = {
    type: 'bar',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Work Time',
            data: times,
            backgroundColor: '#ff98005c',
            borderColor: '#ff9800',
            borderWidth: 2,
        }],
    },
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

## 🏃‍♂️运动统计
```dataviewjs
const times = [];
for (let page of window.pages) {
	times.push(parseInt(page['Exercise']));
}

const chartData = {
    type: 'bar',
    data: {
	    labels: window.pages.file.name.array(),
        datasets: [{
            label: 'Exercise',
            data: times,
            backgroundColor: '#ff98005c',
            borderColor: '#ff9800',
            borderWidth: 2,
        }],
    },
}

window.renderChart(chartData, this.container);
```

后记

注意事项

相关文章参考

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